Volná stránka

Vložte svůj text...

Rytmus v našem srdci nám říká, že největší tajemství života a hudby se ukrývá v nás.

Jsem členkou Muzikoterapeutické asociace České republiky.  

Vystudovala jsem magisterský obor Muzikoterapie na Univerzitě Palackého v Olomouci a také Učitelství pro 1. stupeň ZŠ s certifikovaným programem speciální pedagogiky na Jihočeské univerzitě v Českých Budějovicích. 

S podporou profesní supervize poskytuji poradenství a lektorství v oboru Muzikoterapie na Vysočině především ve školských, sociálních a zdravotnických zařízeních, a také v  privátní praxi.

V rámci lektorování a muzikoterapeutických služeb pořádám muzikoterapeutické workshopy, terapeutické bubnovací kruhy, nabízím muzikofiletické hudební programy pro školky a školy z Vysočiny a v neposlední řadě poskytuji Tibetskou "vibromasáž".

Mezi mojí cílovou skupinu patří především klienti mladšího, ale i staršího školního věku se speciálními vzdělávacími potřebami a s různými druhy zdravotního postižení, či různými druhy znevýhodnění, ale také dospělí klienti z běžné populace, kterým poskytuji muzikoterapii v rámci prevence duševního zdraví a pro zvýšení kvality života. 

"Muzikoterapie je dlouhodobé, systemické, plánovité a kontrolované použití hudby k terapeutickým účelům. Patří mezi tzv. umělecké terapie, které umožňuje skrze umělecký prostředek, např. hudbu neverbální vyjádření a komunikaci. Základním nástrojem v muzikoterapeutickém procesu je hudba sama a její rozmanité prvky a podoby. Mezi často využívané techniky patří např. práce s rytmem, dynamikou, tichem, melodií, se zvuky, s hlasem, s tělem. Často se setkáme také s poslechem hudby, relaxací při hudbě, hudební kompozicí, apod. Jedním z hlavních nástrojů muzikoterapie je improvizace, která zprostředkovává bezprostřední prožitek často vedoucí k důležitým uvědoměním, k propojení našeho vědomí s nevědomím a přináší tak možnost přiblížit se více naší spokojenosti, uvolnění". (citováno ze stránek CZMTA)

Muzikoterapie je odborně vedený terapeutický přístup, který využívá hudbu, zvuky hudebních nástrojů a hlas k podpoře rozvoje, kompenzaci omezení, reedukaci i k dalším cílům podle individuálních potřeb klienta. Výzkumy ukazují, že hudební podněty – ať už v aktivní formě (tvorba a improvizace), receptivní formě (poslech), nebo jejich kombinaci – působí na různá mozková centra a mohou ovlivňovat široké spektrum funkcí.

Hudba v rytmicky zvolených strukturách může podporovat koordinaci pohybů a motorické dovednosti, což se využívá například při rehabilitaci po neurologických onemocněních. Zároveň stimuluje limbický systém, tedy centra emocí, a umožňuje vyjádřit či znovu prožít různé emoční zkušenosti. Aktivace autonomního nervového systému může přispět k relaxaci, zpomalení dechové frekvence a celkovému zklidnění organismu.

Muzikoterapie probíhá pod vedením kvalifikovaného muzikoterapeuta v bezpečném prostředí, kde jsou respektovány jak indikace, tak i možné kontraindikace. V domácím prostředí lze některé muzikoterapeutické principy využívat podpůrně – například k posílení vztahu mezi rodičem a dítětem, k navození pozornosti a aktivizace, nebo naopak ke zklidnění a usnadnění odpočinku.

Díky své auditivní podstatě a možnostem neverbálního vyjádření prostřednictvím hudby představuje muzikoterapie vhodný umělecký terapeutický přístup pro klienty se specifickými vzdělávacími potřebami, zejména pak se zrakovým či kombinovaným postižením, kde zvuky patří mezi hlavní komunikační kanál.

Při práci s hudbou (i prostřednictví nahrávek) je vhodné postupovat citlivě: nabízet zvuky a hudební nástroje postupně, bez tlaku na výkon. Tím se předchází přetížení či nadměrné stimulaci a dítě má možnost si hudební podněty "osahat" vlastním tempem.

Co vše se dá muzikoterapií podpořit? (ze stránek czmta)

• zdravé sebevědomí a sebepojetí; • komunikaci a porozumění; • fungování nervového systému; • koordinaci; • koncentraci; • emoční stabilitu; • sociální interakci; • motorické funkce; • kognitivní funkce; • logopedický proces; • odbourání stresu; • harmonizaci; • kreativitu a spontaneitu; • zklidnění a uvolnění; • psychomotorické funkce; • poúrazovou rehabilitaci; • spolupráci a vztahy celkově; • nastavení funkčnějších vzorců chování; • a spoustu dalšího.

Další zajímavé informace např. o Muzikoterapii v těhotenství, v Neonatologii, apod. zde.

Poprvé u terapeuta

Struktura a forma celého procesu se tvoří každému "na míru" abychom naplňovali zvolený terapeutický cíl.

Nejlépe po třech setkáních na základě terapeutovy diagnostiky z pozorování klienta v různých hudebních i nehudebních situacích se vytváří kontrakt a stanovují se krátkodobé i dlouhodobé cíle.

• Terapeut volí vhodné postupy, metody a formy terapie. Sestavuje terapeutický model vytvořený na "míru" dle možností a schopností klienta.
• Vede záznamy po každé terapii tak, aby byla dodržena návaznost.
• Před prvním setkáním je třeba vyplnit kartu klienta, kterou vyplňují zástupci, kteří uzavírají kontrakt o muzikoterapeutické péči pro klienta.

Minimálně po 3 – 5 setkáních je vhodné určit, zda je klient do muzikoterapeutického procesu indikován a bude tedy tento přístup pro něj i v kombinaci s jinými terapiemi vhodný a přínosný.

Je třeba respektovat individualitu a možnosti každého, kdo do terapie vstoupí.

Pro muzikoterapii nemusí mít klient žádné dřívější hudební vedení. Jde tu primárně o nehudební cíle, které jsou v terapeutickém prostředí ty zásadní.

  Individuální a skupinová muzikoterapie 

Poskytuji individuální i skupinovou muzikoterapii dětem, dospívajícím i dospělým ve zdravotnických, školských i sociálních zařízeních. 

Využívám principy Neurologické muzikoterapie (NMT®), vědecky podloženého terapeutického přístupu zaměřeného na podporu a obnovu pohybových, řečových a kognitivních funkcí prostřednictvím hudby. 

Každou terapii přizpůsobuji potřebám klientů i prostředí, ve kterém probíhá.

Muzikofiletika pro školy a školky

Programy propojující hudbu, tvořivost a sebereflexi. Podporují bezpečné klima ve třídě, spolupráci, komunikaci, osobnostní rozvoj i prevenci rizikového chování.

Prevence duševního zdraví 

Terapeutické bubnovací kruhy jako skupinová setkání využívající rytmus a společné muzicírování k podpoře spolupráce, komunikace, psychické pohody a sdíleného prožitku.

Jednorázové muzikoterapeutické služby

Muzikoterapeutické relaxace zaměřené na zklidnění, regeneraci, podporu duševní pohody a vědomý odpočinek prostřednictvím hudby.

 Odborné vzdělávání 

Semináře, workshopy a vzdělávací programy pro pedagogy, pracovníky pomáhajících profesí i další zájemce o využití hudby v terapeutické, vzdělávací a podpůrné praxi.

Paliativní muzikoterapie na Vysočině

Podpora důstojného ochodu s respektem na individuální potřeby

Vychází z celostního pohledu na člověka, který má složku nejen biologickou, ale také sociální, psychologickou, existenciální a spirituální.

Muzikoterapie může poskytnout útěchu a emocionální podporu pacientům, kteří dostávají paliativní péči nebo se nacházejí v závěrečné fázi života. Může podpořit relaxaci, snížit úzkost, bolest a zlepšit celkovou životní kvalitu.

Paliativní muzikoterapie může pomoci klientům se uvolnit a přinést pozitivní zkušenost na jejich cestě.

Téma smrti není lehké jak pro umírající, tak i pro blízké. Přestože se jedná o největší pravdu života, panuje kolem ní velké napětí, strach a úzkost. Je to nelehká fáze a cílem muzikoterapie může být právě ulehčení a důstojné procházení touto životní etapou. To vše s citlivostí a ohledem na individuální potřeby každého klienta, který může mít své specifické tělesné i duševní trápení.

Prevence duševního zdraví

Terapeutický bubnovací kruh

Zaměřuji se především na klienty předškolního a mladšího
i staršího školního věku, nebo dospělé klienty s postižením.

Terapeutický bubnovací kruh pro podporu duševního zdraví je pravidelně pořádaný ve Žďáře nad Sázavou a je určený pro dospělou veřejnost. Využívají se zde různé muzikoterapeutické techniky, pracuje se s tělem i hlasem, ale stěžejní je hra - improvizace na bubny djembe, která navozuje duševní rovnováhu a umožňuje aktivně a kreativně relaxovat a rozvíjí osobní potenciál a sebeuvědomění. Součástí je také sdílení a reflexe všech prožitků. Kruh je vhodný pro každého, kdo má rád hudbu a třeba se ji neodvážil nikdy aktivně tvořit a vnímá, že má na něj blahodárný  vliv. 

Muzikoterapie

Skupinová a individuální muzikoterapie

Skupinové a individuální muzikoterapie poskytuji pravidelně v následujících zařízeních:

• Dětské psychiatrické nemocnice
• Dětské domovy se školou
• Výchovně léčebné ústavy
• Speciální školy a speciální třídy při základních školách
• Volnočasové sdružení pro rodiče dětí s postižením
• Zdravotně sociální zařízení 

Individuální muzikoterapie poskytuji také v privátní praxi, kterou mám ve Žďáře nad Sázavou v prostorách Základní umělecké školy v dopoledních hodinách. 

Muzikoterapeutický model, který využívám, zahrnuje interakci, prožitek, aktivní zapojení i relaxační techniky. Záleží na potřebách a možnostech klientů. 

Muzikoterapeutická relaxace

Podle zájmu také poskytuji řízenou Muzikoterapeutickou relaxaci, při které provázím klienty hlubokým uvolněním a zklidněním. Při této terapii se využívá hry na různé terapeutické nástroje, které umožňují přenos zvukových vibrací, které působí na klienty. Při poslechu hudby dochází ke spojení s limbickým systémem, kde se setkáváme s emocemi. Během relaxace se také pracuje s tělem pomocí autegonních technik tak, aby se nejen psychický, ale i tělesný systém co nejvíce uvolnil a odpočinul si. 

Jednorázové muzikoterapeutické služby

Na vyžádání a podle poptávky lektoruji Muzikoterapeutické Workshopy, tzv. "ochutnávky" pro psychology, pedagogy a jiné profese, kde formou vlastního prožitku zažívají různé muzikoterapeutické techniky a mají možnost vyzkoušet hru na různé terapeutické hudební nástroje. 

Tyto služby nabízí formu jednorázového wellbeingu, jako prevenci syndromu vyhoření, kde klienti zažijí jak aktivní, tak i receptivní formu muzikoterapie. Ale podle potřeb se může jednat i o jednorázovou muzikoterapeutickou relaxaci. 

V případě muzikoterapeutických služeb nehovoříme o muzikoterapii s terapeutickým přesahem, neboť zde není zaručena pravidelná návaznost, která je podmínkou terapeutického procesu.